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El método Wim Hof fue ideado por el atleta extremo holandés para aprender a manejar temperaturas extremadamente bajas y cualquier tipo de estrés.
En qué consiste el método Wim Hof?
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Aritz Altadill, Personal Trainer & Wellness Coaching - El método ha sido desarrollado y llevado a la ciencia por WIM HOF, “The ICEMAN”, que ha roto varios récords del mundo en inmersión
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