Usar una pelota de pilates durante el embarazo facilita la labor
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La conocida pelota de pilates está siendo cada vez más utilizada para las embarazadas, tanto como forma de hacer ejercicios suaves como para dar a luz en casa. Incluso en algunos hospitales se está implementando para el momento del parto, como alternativa al uso de medicamentos contra los dolores que este acarrea.
Pelota de Pilates y Fitness (Balón especial embarazadas)
Ejercicios para embarazadas con pelota - fáciles y efectivos
Usar una pelota de pilates durante el embarazo facilita la labor de parto
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Cuando la embarazada debe empezar los ejercicios con pelota
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