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Entrenamiento con pesas y bandas elásticas a la vez para ganar músculo y fuerza
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Cuando queremos ganar músculo y fuerza entrenamos con pesas o con bandas elásticas por separado, pero ¿qué ocurre si entrenamos con ambas a la vez? Utilizar
Bandas elásticas, ¡descubre TODOS los ejercicios que puedes hacer! ☼
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