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EXTENSION DE TRICEPS CON PESA RUSA

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Level One Nutrition - 𝐇𝐚𝐥𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐬𝐚𝐬 𝐫𝐮𝐬𝐚𝐬 es un ejercicio muy común en Crossfit. Los principales músculos trabajados son los tríceps, bíceps y abdominales. Te mostramos la forma correcta de ejecución💪👊.

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